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单反常见问题与解决
作者: 出处: 更新时间: 2015年10月16日
很多网球爱好者出了问题找不到原因,特别是很多自学的朋友,下面是网球爱好者总结的网球单手反拍常见问题和解决方法,整理下供大家参考学习。
1.反手握拍感到困难
解决方法:在身体转向左方的同时变换握拍方法,将拍柄末端指向来球
2.感觉与球距离过近
解决方法:需要更多空间击球时,身体后撤、在右方较远的地方击球
3.击球感生硬
解决方法:击球瞬间提升身体
4.缺乏力量
解决方法:侧身、使将拍柄末端指向来球;加快击球速度、随挥向右侧横越身体,收紧肩胛骨,随挥在高位结束
5.击球点不正确
解决方法:通过拍柄末端跟踪来球
6.经常回球下网
解决方法:向上挥拍、充分伸展手臂,使手位于肩部以上的位置
7.击打上旋球时握拍控制得不好
解决方法:将拇指按于拍柄后方
8.感觉球拍无力、下垂
解决方法:侧身、使球拍与手臂垂直
9.对控制球的方向感到困难
解决方法:伸展双臂,持拍手往球击出的方向向上、向前,同时非持拍手向后、向下伸展
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发布人:
joekoe
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