深圳市越通体育发展有限公司－越通网球俱乐部

2 纳达尔
战略分析
与速度相比，更重视稳定
为底线进攻制造机会的上旋发球
纳达尔是典型的上旋球高手。首先考虑的是要实现稳定的底线作战，因此上旋发球也就成为他最惯常采用的发球方式。抛球位置（对左手持拍的来说是在时钟1点处，右手持拍是在11点处），此时非常适宜打出上旋，挥拍时身体没有前顷，结束时仍留在底线位置。
在发球过程中，与速度相比，纳达尔更重视稳定性。即使如此，其发球时速仍能达到200公里左右，这是因为他的腕力与身体的爆发力远远超出正常人。像这样的发球姿势通常很难打出速度，但纳达尔能用身体的优势进行弥补，完成出色的发球。

姿态分析
强健的身体保证体轴稳定
纳达尔发球技术中非常出色的一点在于体轴的稳定。他手腕的回收的力量很强，而腰部却没有弯曲，头部也没有向下，体轴保持得相当稳定。这基于两个:双脚没有发生移动，使得作为基座的下肢保持稳定。控制身体重心向前转移，使击球时的身体晃动减到最小。
（本文已被浏览 1128 次）

发布人：joekoe
→ 推荐给我的好友

上篇文章：十大球星发球绝技(1)
下篇文章：十大球星发球绝技(3)

文章分类

| 网球常识 |

| 技术讲解 |

| 网球装备 |

文章评论

→ 评论内容 (点击查看) 共0条评论，每页显示20条评论浏览所有评论

（没有相关评论）

→ 发表我的评论

您是否还没有注册或还没有登陆本站？！

关于我们 ┋ 入会指南 ┋ 友情链接 ┋ 与我在线 ┋ 管理 ┋ 返回顶部

页面执行时间：<font class=red>31.250</font> 毫秒<font class=gray>(8次)</font><br>
本站当前有 <font class=red>478</font> 人同时在线<br>
最高峰有 <font class=red title=>18809</font> 人同时在线<br>
最高峰发生在：2025/7/25 4:37:01<br>
本站总访问量：<font class=red>10891744</font> 人次<br>
本站统计时间：从 <font class=red>2005年11月1日</font> 至今<br>
<font class=gray>网站当前版本：Joekoe CMS 1.2 F</font>

深圳市越通体育发展有限公司－越通网球俱乐部 http://www.yuetongsport.com/

发邮件给我们：yuetongsport2006@126.com