-- 作者：shiyuchun
-- 时间：2008/10/17 9:03:22
-- 洪昭光“慢生活”系列介绍之二十九
洪昭光“慢生活”系列介绍之二十九
一个成功白领的觉醒
 http://book.sina.com.cn 2008年01月11日 14:08
连载:慢生活 作者：洪昭光 出版社:吉林科学技术出版社
没有做不完的工作，没有甩不开的烦恼。整个下午，除了听听音乐，喝口奶茶，什么都不做。
工作上的紧张、压力如同大力水手的菠菜，会使人反应更快，有爆发力，做事效率佳。但长期处于压力下，菠菜反而成为毒药，会一点一滴侵蚀健康。我可喜的看到，有越来越多的人们已经开始意识到这一点，于是放慢了生活的脚步，天空也渐渐明朗起来。
说忙碌也好，说奋斗也罢，总之从大学毕业到如今，Peter觉得自己算是颇受命运垂青的：社会地位有了——是一家资产上亿的大公司的财务经理；房子也有了——市中心一间小居室，郊区一间大别墅；车子有了——公司配给，油钱不用自己付；老婆也有了——大学时心仪的小学妹；儿子有了——活泼可爱的小家伙已读小学一年级。
今年春天以前，Peter一直对自己的状态相当满意。读书时是好学生，从小学到研究所一路顺利；工作后是好职员，从普通员工到财务经理直线上升没费周折；成家后是好老公、好父亲，老婆、儿子爱他且以他为荣。
但接下来发生的两件事让Peter深受震惊。一是大学睡他上铺的铁杆兄弟猝死在办公室，那是一位非常优秀的软件工程师，和自己一样，有着让人羡慕的事业和家庭。
二是公司体检，Peter检查出了6种身体上的毛病，高血脂、高血压、胃病、胆结石、腰椎间盘脱出、脂肪肝。之前，Peter并没感觉有什么大的不适，虽然不时也腰酸背痛、胃酸胃胀，但吃点药或者睡一觉就好了。
一直以为是工作太累，从没想过年纪轻轻就已经百病缠身。
从震惊到郁闷到沉思到清醒，Peter花了整整半个月。这也是他工作12年来第一次的休假。这一天，他一大早就开车到老婆公司接老婆下班，他坐在车上足足等了半小时，但是他说服自己不要心急，他打开音乐，让缓慢的音符在车内流淌，沉浸在等待老婆的幸福中。
他们没有直接回家，而是把车子开到了公园。两人在露天茶楼一边喝茶一边聊天，Peter对老婆说，他打算换一种方式生活，希望老婆能理解并支持。见老婆依然一脸茫然，Peter拿出一张纸，纸上是用笔写的“慢生活计划”。
“慢生活计划”包括摒弃和重建两部分，先清理出那些和生命本质无关的泡沫，加以摒弃。Peter认为正是这些花花绿绿的泡沫加重了压力，逼迫人加快生活节奏，进而身心疲累。摒弃了泡沫垃圾，内心就能舒展，就可以放慢节奏重建真正的幸福、快乐人生。
Peter慢节奏幸福、快乐人生首先是给人生做减法。减去应酬社交，减去工作时间，减去高消费。减法之后也有加法，加长睡觉的时间，加长和家人相处的时间，加长发呆的时间，加长感受幸福的时间。
Peter一家的生活着实发生了变化。他一下班就回家，回家就把手机、座机统统关掉，到菜市场买菜，照着营养食谱精心烹制。吃完饭不看电视、不上网，带着儿子到花园散步，回家儿子做完作业他再和儿子玩一会儿玩具、聊聊天，10点半准时睡觉。
双休日，一天带着老婆、儿子去爬山，一天就和几个最好的朋友一起相聚，也是在郊外，钓鱼、晒太阳、吃农家菜……
Peter按照自己的慢生活计划活的有滋有味，但这样过了一段时间，老婆心里开始为他担心。老婆最大的担心是Peter老板对他的工作不满意，会丢掉这份让人羡慕的工作。
这时候的Peter出奇地豁达，他一改往日被职业危机感压迫得失去主张的模样，很男子汉地对老婆说：“我在8小时工作时间内尽职尽责，把本职工作做的无可挑剔。如果老板还不满意我也没办法，那就另谋出路。”
Peter如此洒脱，老婆哭笑不得，于是她就寄希望于过年回老家时，婆婆、公公能够劝丈夫放弃所谓的慢生活计划。但是夫唱妇随，过了一段时间，老婆和儿子竟然和Peter一样已经中了慢生活的“毒药”，离不开了。他们都觉得这种生活离幸福和快乐更近。
“慢生活就像罂粟，让我们上瘾。可是我们愿意。”这是Peter夫妇最新的慢生活宣言。是的，幸福是自己定义的，没有必要为难自己。
洪昭光“慢”谈
幸福是一种能力，放弃是一种智慧，每个人都可以拥有，哪些焦虑不堪，被快节奏的生活搞得筋疲力尽的职场人士在遇到很大压力的时候，不妨让自己停下来，梳理心情，休息是为了走更远的路。
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