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---- 【原创】学院年度第三次体能测试!!!
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-- 作者:DJXinBaiLun
-- 时间:2015/9/20 17:47:55
-- 【原创】学院年度第三次体能测试!!!
越通国际网球学院年度第三次体能测试精彩花絮!
学院体能测试是针对青少年网球身体素质的专项训练! 训练项目分为 18米跑、扇形跑、1分钟跳绳、1分钟仰卧起坐、1分钟俯卧撑、抛掷实心球、立定跳远

测试项目一 扇形跑

测试项目二 18米跑


测试项目三 1分钟俯卧撑

测试项目四 立定跳远


测试项目五 1分钟仰卧起坐

测试项目六 抛掷实心球

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-- 作者:joekoe
-- 时间:2015/9/21 1:20:11
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我们的学员很给力啊!
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