| joekoe |  |
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第 1 楼 |
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 【转帖】网球道，非常道 |
网球是有道的。老子说：道先于天地。天地还没有出现以前，道已经存在了。道无处不在，这是老子的思想。
关于网球，你会发现学员和我们的想法都是背道而驰的。我们让他关注过程，学员关注结果，我们让他放松，他是紧张的，我们让他安静下来，他是急躁的。刚学的时候不让他发力，他在拼命地发力，水平提高以后让他发力，他不敢发力了……用这样的观点来看网球教学就轻松多了，老子的思想强调的是治心治国，人心理顺了，国家就治理好了。这叫逆向思维。
第二个强调的是弱用。世界网坛不缺乏这样的人。像费德勒，他击球的时候用的是70％的力量，他绝不冒风险，他是借力，西蒙也如此。道家思想体现在几点：第一种叫发力，第二种叫借力，第三种叫卸力。道家思想强调的是在发力的过程中用的是巧力而不是蛮力。
接下来讲的是道可道，非常道。人类对大道是有极限性的。你要固执地认为某一种理论是正确的，这就远远地偏离了。像网球也是一样的道理，网球有各种流派，美国式的、西班牙式的、澳大利亚式的。说到打法，有费德勒的、有德约科维奇的、有冈萨雷斯的、有莎拉波娃的，你说哪种是正确的?再讲握拍，费德勒用东方式，你说古老吗?德约科维奇用西方，纳达尔用超西方。运动就是要最大限度地满足你的心理需求，而且要合乎人的生理结构。人学地，地学天，天学道，道法自然，这个才是道家的最高境界。
网球的本质从道家理论分为两个阶段来理解，第一个阶段叫技术层面，第二个阶段叫精神层面。比如说大牌球星们的动作，有什么不同?又有什么是相同的?有不变的规律吗?那么我们通过自己的实践过程，任何选手的动作我都会打，而且我都找到他最核心的部分。技术层面上通常非常简单。中国哲学强调的是大道至简，你把最简单的找出来，那是最重要的。从技术层面上说，两点最重要。第一是盯球，每个人都认为自己盯球了，我认为大家没有盯球。球有一个飞行过程，第一个抛物线落地前看着，落地以后跳起来到你接球的过程，就没人看了。首先你得打准，打准了才能打到甜蜜点。第二就是接到球这个拍子就往回收了。
打球的境界要心静。费德勒桑普拉斯打球时都有这种不动如山的气势。看球也是境界，到了一定境界，想要不打准太难了。按照道家理论，到了境界，可以把网球看成足球，想不打准也难。所以我们就是按照道家理论，帮助你提升网球的境界。 |
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有没有觉得下面的球网是彩色的？
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2014-08-31 10:44
村人
