| joekoe |  |
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等级： 天使
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注册：2002-05-19 |
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第 1 楼 |
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 徐教练的看法——提高二发的训练方法 |
| 在网球圈有种说法，叫做二发决定你的水平。因为二发才是你保发球局的基本保障，它是在你一发不成功时最依赖的技术，而且它还是在你有压力的情况下完成。一种好的练习方法是，你在只有一次发球的“比赛”中去练习。这会帮助你在侵略性与成功率之间找到一个平衡，你会看清，自己目前真正具备什么样的二发水平！ |
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有没有觉得下面的球网是彩色的？
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2007-01-31 12:01
村人
