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每年的12月份，是漫长网球赛季中唯一的一个月休赛期。除了那些腕大到能够被邀请参加表演赛和慈善赛的球星们，大部分网球运动员在这一个月中只有两个主题——休假，然后通过“冬训”为新赛季调整状态、储备体力。

　　不过，亚运会网球赛正是在12月份举行，这个时段有违网球运动员状态高潮时段的规律。在这种情况下，中国男女网球队该如何将状态调整到最佳？

　　女队主教练蒋宏伟笑答：“把所有的时间表向前推一个月就行了呀！”女队从10月末开始进行了为期5周的集训，因为原本就没有参加欧洲室内赛的传统，因此也谈不上为了亚运会“牺牲”巡回赛。网管中心其实还为李娜安排了两站高级别的欧洲室内赛事，但因为她的肩伤而在莫斯科首轮败阵，苏黎世站也只能被迫退出。

　　女网队员在下半个赛季出现了疲劳和状态下滑的现象，而亚运会前这一个多月的集训重点则是体能。以疲劳身体苦练体能，这从表现上看来似乎有些矛盾。蒋宏伟纠正说：“恢复状态必须首先从体能做起，有了体能作为基础，才能谈及其他。”有伤在身的郑洁与李娜是今年亚运备战的两个特例，不过，和以往受伤了就以静养治疗为主的方法不同，现在国际流行的方式则是康复、体能与营养三管齐下，这也才有了两位队员治疗期间并未停止训练的原因。加上女网从香港请来了一位康复治疗专家，两位受伤队员、特别是郑洁的恢复效果十分明显。

　　男队主教练谢昭同样强调了体能的重要性，和经过多项为期两周的大满贯赛事洗礼的女队员相比，我国男球员较少有机会参加赛程10天以上的赛事。谢昭介绍说，按照国际先进的训练方法，队员现在在整个赛季中都非常注重体能的保持。尽管如此，男队在5周集训的前半段还是将重点放在了体能上，如果不是为了配合澳洲外教的时间表，体能训练的时间很可能会更长一些。

　　谢昭说：“亚运会先打团体再打单项，队员在单项赛事后半程一定会遇到体能的挑战。不过，经过了一个月的备战后，队员们的体能用两周应该没有太大问题。”(男队今天首轮输给了日本队，已经被淘汰。体能储备得再好，也只能留到单项赛里尽量用了。不过还是要为孙鹏鼓一下掌，他赢得了中国队唯一的一分。更可贵的是，他之前对松井俊一的战绩是3战不胜。能够今天在关键的开局战中取得对对手的首胜，十分不容易。可惜队友没能抓住这个好开局——王钰两盘比赛才拿了三局，双打则输了个遗憾的两个5比7)
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发布人：joekoe
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